mgtlee@gmail.com

< Banner created with MyBannerMaker.com

Jumaat, 1 Januari 2016

SUSU FORMULASI YANG DIPERKAYA DENGAN BTS 100% HALAL










SUSU BIO-LAC


Tiada siapa yang dapat menyangkal bahawa susu ibu adalah susu yang terbaik untuk untuk bayi dalam membekalkan GIZI yang secukupnya.tapi bila perlu,gantian,BIO-LAC adalah yang terbaik.

ERA EDAR MARKETING SDN BHD merupakan syarikat bumiputra yang pertama mengerluarkan susu dan dirumus khas dengan BTS formulasi ALLAHYARHAM DR AZIZAN yang sesuai untuk keperluan tubuh bayi..dikilangkan oleh kilang yang bertaraf GMP dan dijamin halal

Susu yang dipastur,mengandungi kombinasi BTS yang berperanan untuk kesuburan dan pertumbuhan fizikal,emosi dan mental,kecergasan dan  kecerdasan, menyihatkan kulit dan rambut,menguatkan tulang dan gigi,membaiki penghadaman,pencernaan dan perkumbuhan,mengurangkan ragam tangis dan memudahkan penjagaan.sesuai digunakan dari peringkat bayi hingga kanak-kanak berusia 2tahun

HARGA
Semenanjung RM39.90
Sabah /Sarawak RM

UNTUK BELIAN KLIK SINI









ERA EDAR MARKETING SDN BHD merupakan syarikat bumiputra yang pertama mengerluarkan susu dan dirumus khas dengan BTS formulasi ALLAHYARHAM DR AZIZAN yang sesuai untuk keperluan tubuh..dikilangkan oleh kilang yang bertaraf GMP dan dijamin halal



SUSU bercoklat pilihan kanak-kanak dan pelajar, mengandungi kandungi BTS yang membekalkan zat untuk perkembangan intelek dan minda.Membuatkan anak-anak anda konsisten dalam proses pembelajaran,bijak membuat penilaian,pencapaian anak-anak anda pasti lebih menyerlah berbanding rakan sebaya.Fenolik didalam INTELEK memberi kesan tenang dan yakin.khas untuk umur 2tahun dan keatas...

HARGA
semenanjung RM39.90
sabah serawak RM

UNTUK BELIAN KLIK SINI








ERA EDAR MARKETING SDN BHD merupakan syarikat bumiputra yang pertama mengerluarkan susu dan dirumus khas dengan BTS formulasi ALLAHYARHAM DR AZIZAN yang sesuai untuk keperluan tubuh..dikilangkan oleh kilang yang bertaraf GMP dan dijamin halal


Susu pilihan golongan dewasa.pengambilan 2 gelas susu setiap hari membantu mengurangkan risiko OSTEOPOROSIS,menyuhatkan sisitem penghadaman dan merawat masalah gestrik.GASTRO-LAC mengawal kuantiti jus gestrik yang terhasil dalam tubuh.
mengandungi PREBIOTIK dan BTS serta mineral untuk kesihatan anda sepanjang hari.


HARGA
Semenanjung RM35.00
Sabah Sarawak RM39.00

UNTUK BELIAN KLIK SINI

Isnin, 16 Ogos 2010

EXAMO CKM 500



EXAMO CKM 500 adalah sejenis makanan yang memberikan nutrien untuk saraf bagi memulihkan kesegaran otak. Ia dapat merawat masalah saraf dan mental; takut, cemas, runsing; memberi keyakinan dan membangkitkan semangat. Ia dapat menguatkan daya berfikir dan mencerdaskan akal serta membaiki daya tumpuan; menghapuskan letih lesu, serabut fikiran dan kelesuan otak. EXAMO-CKM 500 juga merupakan makanan berzat mengandungi nutrien biokimia yang menyuburkan otak dengan menggalakkan pertumbuhan ramisaraf aksosomatik dan aksodendritik pada sel neuron otak. Rumusan EXAMO-CKM 500 mengandungi garam tisu biokimia triturat Kalsium Posfat, Kalium Posfat dan Magnesium Posfat dalam juzuk yang tetap. Rencana Ringkas Tindakan EXAMO-CKM 500 Tubuh yang sihat dan bertenaga boleh melakukan pelbagai kerja. Apabila tenaga dibelanjakan, maka kian berkuranglah tenaga itu. Bila mana tenaga berkurangan, timbullah keadaan-keadaan seperti:

# Lesu
# Lemah
# Mengantuk
# Sengal otot dan sendi
# Lapar dan Dahaga
# Marah - Marah
# Tidak dapat meneruskan kerja

AKTIVITI OTAK

Semua aktiviti otak berfikir, mengingat, menyimpan maklumat, merenung dan mengkaji masalah, menumpu perhatian dan lain-lain adalah proses hasil tindakbalas elektrokimia. Dari situ kita boleh faham bahawa, untuk melakukan sesuatu aktiviti mental, otak memerlukan bahan kimia bagi menimbulkan impuls elektrik yang berlari melalui ramisaraf dendrit neuron dan akson. Sama halnya dengan sebuah bateri.Ketahuilah, EXAMO-CKM 500 membekalkan bahan kimia yang diperlukan itu. Sama seperti baja untuk pokok yang mesti dirumus menurut keperluan optimum pokok, demikianlah juga EXAMO-CKM 500 dirumus istimewa bagi memenuhi keperluan otak untuk tujuan mendapatkan kesan baik paling maksimum. EXAMO-CKM 500 adalah dijamin paling berkesan, suci dan halal. Ia tidak mengandungi dadah dan dengan itu tidak boleh mendatangkan kesan sampingan, tidak membahayakan kesihatan, tidak menimbulkan ketagihan. EXAMO-CKM 500 telah diujikaji oleh pihak Jabatan Kesihatan dan Keselamatan Masyarakat di England (Department of Health and Society Security, England). EXAMO-CKM 500 selamat untuk kegunaan semua peringkat sama ada bayi, kanak-kanak, remaja, dewasa dan juga ibu yang hamil. Para saintis mendapati bahawa otak manusia mengadungi antara 12,000 juta hingga 15,000 juta sel otak, neuron yang berfungsi. Setiap hari beribu-ribu sel di dalam tubuh dan otak akan mati. Sel-sel tubuh yang mati akan diganti dengan sel-sel baru. Tetapi sel-sel otak (neuron) yang mati tidak akan diganti dengan sel-sel baru. Ketahuilah menurut kajian, zat Kalium Posfat dan Magnesium Posfat bertindak melambatkan kematian sel-sel otak ini. Di dalam EXAMO-CKM 500 kesemua ramuan diperbuat daripada bahan-bahan bersih lagi suci mengikut The British Homeophatic Pharmacopoeia dengan menggunakan kaedah triturasi. Triturasi adalah kaedah pembuatan paling saintifik yang menghasilkan nutrien yang mudah cerna. Sejak dipasarkan kepada umum pada tahun 1983 EXAMO CKM 500 telah mendapat sanjungan dan banyak digunakan oleh kanak-kanak tadika, penuntut sekolah, kolej dan universiti sama ada dalam negeri mahupun luar negeri.





No Kelulusan KKM  MAL20032551T/MAL07031098T


Kesan Kegunaan
A. Meningkatkan kecerdasan akal Penyelidikan Prof. Pyotr Anokhin, kecerdasan bergantung pada kesuburan pertumbuhan ramisaraf dendrit neuron. EXAMO-CKM 500 merupakan baja penyubur.
B. Memulihkan tenaga mental Tenaga mental dalam bentuk elektrik. Sumber bekalan elektrik otak daripada kimia. Neurotransmisi melibatkan neurotransmiter yang terdiri daripada ion-ion K, Mg, Na, Ca, Cl, dll. C. Membasmi masalah lupa Lupa terjadi apabila maklumat yang diperlukan pada waktu itu tidak dapat dikeluarkan daripada simpanan. Fenomena kesesakan lalulintas maklumat dalam otak. Perlu ada laluan maklumat baru dan banyak…perbanyakkan siratan ramisaraf dendrit.

Lain-lain kegunaan
Dapat membantu semua masalah yang melibatkan otak dan saraf:-
1. Payah tidur
2. Migrain
3. Lelah
4. Kanak-kanak degil
5. Orang pendiam, malu, takut dan pemarah.
6. Gangguan mimpi-mimpi gerun
7. Pesakit jiwa atau mental

Harga:
EXAMO CKM 500
Sem. Malaysia: RM 56.00

EXAMO CKM 500 PLUS
Sem Malaysia RM28.00

EXAMO ECONOPEK
RM80.00

Nama Produk: EXAMO CKM 500
Isi: 450 Biji
Tempoh Guna: 3 - 12 Bulan
Kesesuaian: Semua peringkat. Istimewa bagi yang sedang belajar dan membuat persiapan untuk menghadapi peperiksaan
Cara Makan:
Dikemam dalam mulut
Bayi(kurang 1 tahun)--1 biji
kanak-kanak(1-7 tahun)-- 2 biji
kanak-kanak(7-14 tahun)-- 3 biji
Dewasa(14 tahun keatas)-- 4 biji

EXAMO CKM 500 UNTUK SIAPA?

FASA 1 (DALAM KANDUNGAN)

Otak dan saraf tunjang ialah salah satu bahagian yang terbentuk dengan sempurna swaktu diperingkat janin lagi. Pembentukan otak adalah aktif terutama di peringkat minggu ke-15 hingga ke-20 kehamilan. Ibu mengandung memerlukan nutrien yang mencukupi terutamanya kalsium supaya bayi di dalam kandungan tidak terjejas.

FASA 2 (BARU LAHIR)

Apabila bayi dilahirkan, berlaku pertumbuhan otak yang paling aktif sehingga berusia setahun. Pada peringkat ini berlaku perubahan fizikal di dalam otak. Dianggarkan 100 juta sinaps di neuron terbentuk dan bersedia untuk digunakan. Ibu bapa perlu prihatin dengan beberapa keupayaan kanak-kanak di tahap ini. Garam tisu Biokimia yang terdapat di dalam EXAMO-CKM 500 membantu menyuburkan neuron.

FASA 3 (UMUR 1-3 TAHUN)

Menjelang umur kanak-kanak 3 tahun, otak menjadi lebih aktif dan fleksibel terdapat lebih 15,000 sinaps untuk setiap neuron dan jumlah ini adakalanya lebih banyak serta dua kali ganda aktif dari otak orang dewasa. Rangsangan deria (seperti mendengar, melihat, merasa bau dan sentuh) sebenarnya melatih sel otak untuk berfungsi . Kekurangan rangsangan tersebut boleh melemahkan serta mematikan sel otak. Pada fasa ini juga, ibu bapa boleh mengesan sekiranya ada keabnormalan yang berlaku pada anak-anak mereka yang melibatkan saraf seperti masalah lambat bercakap, gagap, sindrom Down, sawan, meningitis dan sebagainya. EXAMO-CKM 500 sesuai diberikan pada usia ini untuk menambahkan lagi kecerdasan akal mereka. Penyelidik berpendapat pada fasa ini juga sesuai untuk kita “membentuk” mereka seperti yang dikehendaki.

FASA 4 (PERSEKOLAHAN)

Masalah yang paling kerap dialami oleh para pelajar ialah lupa, kurang tumpuan, lembap, malas, jemu dan bosan, letih, murung, hiperaktif dan sebagainya .Bebanan pelajaran boleh menyebabkan berlakunya stres dan migren di kalangan pelajar. Persekitaran seperti sekolah, guru, rakan, keluarga dan tanggungjawap sebagai pelajar memberi kesan yang lebih terhadap psikologi mereka. Pada fasa inilah juga para pelajar kerap berhadapan denagan ujian dan peperiksaan formal seperti UPSR, PMR, SPM atau tahap pengajian yang lebih tinggi lagi seperti diploma atau ijazah. Para pelajar disarankan menggunakan EXAMO-CKM 500 yang berfungsi untuk menguatkan ingatan, menambah tenaga mental, mencerdaskan serta mendatangkan ketenangan.

EXAMO CKM 500 &
EXAMO CKM 500 PLUS
“ Makanan Penyubur Minda “
• Aktiviti otak berfikir, mengingat, menyimpan maklumat, merenung dan mengkaji masalah, menumpu perhatian dan lain-lain adalah proses hasil tindakbalas elektrokimia
• EXAMO-CKM 500 adalah dijamin paling berkesan, suci dan halal.
• diujikaji oleh pihak Jabatan Kesihatan dan Keselamatan Masyarakat di England (Department of Health and Society Security, England) dengan menggunakan kaedah pembuatan paling saintifik yang menghasilkan nutrien yang mudah cerna.
• selamat untuk kegunaan semua peringkat, sama ada bayi, kanak-kanak, remaja, dewasa dan juga ibu yang hamil.
• Sejak dipasarkan kepada umum pada tahun 1983, EXAMO CKM 500 telah mendapat sanjungan dan banyak digunakan oleh kanak-kanak tadika, penuntut sekolah, kolej dan universil sama ada dalam negeri mahupun luar negeri.

Kesan Kegunaan
a. Meningkatkan kecerdasan akal
Penyelidikan Prof. Pyotr Anokhin, menunjukkan bahawa kecerdasan bergantung kepada kesuburan pertumbuhan ramisaraf dendrite neuron. EXAMO-CKM 500 merupakan baja penyubur.
b. Memulihkan tenaga mental
Tenaga mental dalam bentuk elektrik. Sumber bekalan elektrik otak daripada kimia. Neurotransmisi melibatkan neurotransmiter yang terdiri daripada ion-ion K, Mg, Na, Ca, CI dan lain-lain.
c. Membasmi masalah lupa
Lupa terjadi apabila maklumat yang diperlukan pada waktu itu tidak dapat dikeluarkan daripada simpanan. Fenomena kesesakan lalulintas maklumat dalam otak perlu ada laluan maklumat baru dan perbanyakkan siratan ramisaraf dendrit.

TESTIMONI

AHMAD MURSHID MAT ZIN Kota Bahru, Kelantan
Saya boleh memberikan sepenuh tumpuan kepada apa yang diajar oleh guru. Saya juga menjadi lebih cergas dalam kegiatan sukan dan ko-kurikulum. Alhamdulillah! Saya telah mendapat keputusan yang cemerlang dalam UPSR, 5A

NUR IZZMA HANIS BINTI ABDUL HALIM Kota Bahru, Kelantan
EXAMO-CKM 500 adalah pilihan yang tepat, bijak dan terbaik kerana produk ini terbukti dapat mencergaskan minda saya setiap hari sehingga saya berjaya mendapat 5A dalam UPSR 2008. Sekarang saya lebih berkeyakinan setelah beberapa tahun menggunakannya.

ATIQAH BT ISMAIL Dungun, Terengganu
Sebelum ini keputusan peperiksaan saya kurang memberansangkan. Selepas emak dan abah memberi EXAMO-CKM 500 setiap hari sejak Mac 2008, daya ingatan saya semakin kuat dan
Alhamdulillah berjaya mendapat 5A dalam UPSR 2008.

MUHD DINSYAFIQ BIN MAZELAN Dungun, Terengganu
EXAMO-CKM 500 saya mudah memahami apa yang guru ajar dan sentiasa mengambil bahagian dalam apajua aktiviti yang dianjurkan oleh pihak sekolah. Buktinya saya telah mendapat 5A dalam UPSR 2008, menjadi Ketua Pengawas dan Tokoh Murid 2008 di Sekolah Kebangsaan Tanjung Pati, Dungun, Terengganu.

NUR AMIRAH BT ADNAN Kuantan, Pahang
Saya mengambil EXAMO-CKM 500 dan EXAMO-CKM Plus sepanjang saya berada di tahun enam dan juga sampai sekarang. Saya dapati bahawa markah di dalam setiap subjek ketika peperiksaan semakin meningkat.


PERMULAAN EXAMO
Imam al-Ghazali telah mengkaji fungsi otak hampir sembilan ratus tahun dahulu. Beliau telah mengenal pasti lima fungsi utama otak. Menurut kajian beliau, pada otak berlakunya beberapa aktiviti seperti ingatan, visual, perasaan, sintesis dan daya fikir.

Dr. Hussein Nabil Hasyim, pakar bedah dari Universiti Iskandariah menegaskan fungsi otak sebagai fungsi utama badan. Di sinilah tempat akal dengan fungsi tertinggi berfikir, merenung, mengatur dan mengendalikan fungsi kehidupan manusia.

Terdapat hadis Rasulullah s.a.w yang bermaksud "orang yang cerdas otaknya ialah orang yang tunduk dan beramal untuk akhiratnya. Orang yang lemah otaknya ialah orang yang suka mengikut hawa nafsunya kepada perkara-perkara yang tercela".

Dalam agama Buddha, konsep penerapan akal fikir juga turut diamalkan melalui kaedah meditasi (penyucian jiwa). Begitu juga dengan agama-agama lain yang banyak menggunakan konsep akal fikir yang tersendiri.

Menurut 'World Book', kesihatan mental dan fizikal berkait rapat. Kesihatan mental mempunyai peranan penting dalam kedua-dua cara manusia bertingkah laku dan cara mereka merasa. Menurut Sheila Ostrander dan Lynn Schroeder buku 'Super Learning 2000' makanan boleh meningkat kecerdasan, menguatkan ingatan dan menguatkan daya keupayaan pembelajaran.

Oleh itu untuk mendapatkan daya berfikir yang aktif dan kreatif, otak mestilah diberikan bahan makanan yang sesuai. Berdasarkan prinsip-prinsip tersebut dan merujuk kepada nutrisi sel Dr. Wilhelm Helmut Schuessler, telah mendorong Prof. Dr. Azizan Haji Ismail seorang pakar pemakanan kesihatan tempatan untuk merumus nutrisi biokimia yang dikenali dengan nama EXAMO CKM 500 (NO PBKD: MAL20032551T)

10 Sebab Mengapa Ramai Memilih Examo

01 - Produk nutrisi minda yang PERTAMA di dunia
02 - Berada di pasaran selama lebih 30 TAHUN
03 - KELULUSAN oleh Kementerian Kesihatan Malaysia
04 - Dianugerahkan JOHAN kategori "Produk Kesihatan Terbaik SDSI 2008"
05 - Dikilangkan oleh Pengilang Homeopati PERTAMA di Asia Tenggara
06 - Diperbuat daripada MINERAL & LAktosa, tidak beracun dan selamat untuk dimakan
07 - Ditriturat HALUS & MUDAH MERESAP dalam tubuh tanpa perlu dihadam
08 - MAKANAN STRATEGIK untuk sel saraf
09 - Tidak menimbulkan ketagihan
10 - Bersih, suci, saintifik dan HALAL



Selasa, 20 Julai 2010

TEH TARIK TUDYA



          Teh mengandungi anti-oksidan,anti-keradangan,anti-alergi,anti-bakteria dan anti-jangkitan. Kajian yang pernah dibuat mendapati teh mengandungi vitamin C yang tinggi. Pengambilan satu atau dua cawan teh bersamaan nilai dengan tiga gelas jus oren! kini,anda boleh menikmati teh yang lebih enak dengan aroma yang lebih istimewa. Minumlah teh tarik tudya formulasi istimewa PROF DR. AZIZAN yang mengandungi khasiat tambahan dari herba-herba terpilih seperti halia,serai,ketumbar,pulosari dan habbatus sawda untuk kesihatan anda. teh tarik tudya disediakan melalui proses ekstraksi teh gred A (tiga helaI daun dari bahagian pucuk)



TEH TARIK TUDYA MINUMAN SEISI KELUARGA
-bagus untuk sistem percenaan
-bersifat karminatif (menghalau atau membuang angin)
-membantu masalah diarea (cirit birit)
-mengurangkan masalah sembelit dan hangat perut
-mengurangkan batuk rejan dan melapangkan pernafasan
-meningkatkan sistem imun tubuh dan metabolisma
-mencegah jangkitan dan alergi
-memberi stamina dan mengurangkan sakit sendi
-mengatasi masalah kecacingan
-mencerahkan penglihatan

ISTIMEWA UNTUK WANITA
-melancarkan haid
-mengurangkan masalah keputihan
-bagus semasa hamil dan lepas bersalin

HARGA KOTAK;-
Sem.Malaysia RM 30.00
Sabah /Sarawak RM 33.00

HARGA PAPAN;-
Sem.Malaysia RM 25.00
Sabah / Sarawak RM 27.50

Sabtu, 19 Jun 2010

SALINDAH




SALINDAH SET
Bagi wanita, kehamilan atau mengandung adalah suatu pengalaman yang tidak sama dengan pengalaman-pengalaman lain yang pernah dilalui, terutamanya wanita yang mengandung untuk kali pertama. Ada yang tersangat gembira dengan berita kehamilan itu dan ada pula yang menjadi bimbang dan cemas terutamanya bila menjelang waktu-waktu hampir melahirkan anak. Ini berlaku kerana mungkin bakal ibu ini pernah mendengar pelbagai khabar bagaimana susahnya untuk melahirkan anak.


Pengalaman bersalin sepatutnya menjadi satu pengalaman yang indah. Sesuai dengan itu, Salindah telah dihasilkan untuk membantu ibu-ibu yang sedang mengandung. Set lengkap ini boleh diambil mulai daripada tiga bulan mengandung sehinggalah masa berpantang (40 hari).

Salindah set lengkap akan disertakan bersama-sama buku peraturan pengunaan yang lengkap. antara isi kandungan buku ialah;-

-> Rencana permakanan kesihatan dan rawatan ibu hamil sehingga lepas pantang.
-> Rajah perkembangan bayi dari bulan ke bulan
-> Khasiat dan panduan penggunaan SALINDAH
-> Rencana penjagaan kesihatan
-> Senaman
-> DLL

Harga:
SALINDAH SET RM439.00(juga terdapat dlm bentuk ceraian) whatapp/sms 012-491 2382

INFO SALINDAH

Produk Kandungan Masa penggunaan Cara pengambilan / penggunaan


B 1- mulai minggu 12 (bulan 3) 2 biji 2 kali sehari
B 2 -mulai minggu 24 (bulan 6) 2 biji 2 kali sehari
B 3 -mulai minggu 28 (bulan 7) 2 biji 2 kali sehari
B 4 -4 minggu (1 bulan) sebelum dijangka bersalin 1 biji sehari
B 5 -2 minggu sebelum dijangka bersalin 2 biji 3 kali sehari
B 6 -1 minggu sebelum dijangka bersalin 1 biji sehari (Bila sakit, ambil 1 biji setiap 15 minit)
L 7 -30 ml penggunaan luaran basahkan kapas, lekap pada luka dan pusat bayi
L 8 -mulai 5 jam selepas bersalin 1 biji setiap jam
L 9 -mulai dari hari ke 2 bersalin 1 biji 4 kali sehari
L 10 -mulai dari hari ke 6 bersalin 2 biji 3 kali sehari
L 11 -220 ml mulai dari hari ke 7 bersalin 2 sudu 3 kali sehari sebelum makan.
L 12 -mulai dari hari ke 21 bersalin 2 biji 2 kali sehari



Catatan Tambahan

Sekiranya bayi songsang, puan bolehlah mendapatkan ubat homopati  RTA
Sekiranya bayi terkena penyakit kuning, sila dapatkan ubat homopati  RTD
Untuk meningkatkan kandungan susu badan, amalkan ubat homopati  RTC



Fakta2 mengenai produk Salindah keluaran Era Edar Marketing Sdn. Bhd.Era Edar Marketing Sdn. Bhd. merupakan salah sebuah syarikat milikan penuh Bumiputera yang menjalankan perniagaan Single Level Marketing.Salindah adalah salah satu daripada puluhan produk yang diformulasikan oleh Allahyarham Prof Dr Azizan b Ismail. Salindah adalah rencana pemakanan kesihatan yang paling lengkap yang telah berjaya dihasilkan dan banyak memberi kebaikan kepada wanita yang menggunakannya. Salindah telah dihasilkan mengikut kaedah perubatan Homeopati, Biokimia dan Herbalisme yang tidak akan mendatangkan kesan-kesan sampingan atau keracunan kepada pengguna. Kesan kebaikan SALINDAH ini merangkumi peringkat waktu sebelum dan selepas bersalin.Sudah biasa kepada wanita yang mengandung akan menghadapi pelbagai masalah. Pada kalangan ahli perubatan, masalah berat ini dinamakan 'Faktor Berisiko Tinggi'. Masalah yang sering dihidapi oleh wanita mengandung seperti loya, muntah, pening berpusing, kurang selera makan, ada kecenderungan beradarah dari rahim, keguguran, sakit gigi, sembelit, krem, anak songsang dan lain-lain lagi. Semasa dan selepas bersalin pula, masalah yang dihadapi oleh wanita ialah tersangkut uri semasa melahirkan, tumpah darah, sakit meroyan, rahim tergelincir, sembelit, kencing tertahan, kurang susu dll.Berdasarkan kajian dan kes yang telah diterima, maka didapati bahawa salah satu daripada punca yang membawa kepada masalah tersebut adalah pengambilan makanan dan minuman yang tidak betul. Maka, jauhi atau kurangkan daripada mengambil makanan atau minuman berikut :
  • Garam yang dicampurkan ke dalam makanan secara berlebihan
  • Masakan yang tinggi kandungan gula, minyak, rempah-rempah, bahan perasa, bahan penaik, pewarna dan kicap
  • Makanan dan minuman di dalam botol, terutama jenis peraman, awetan, buahan bersirap, dan minuman bergas.
  • Makanan yang menggunakan tepung gandum yang halus kerana tepung gandum yang dikilang halus ini sebenarnya menjadi racun pada tubuh.
  • Minum air yang tidak dimasak atau ditapis mengandungi kandungan klorin atau fluorid disamping bahan plumbum daripada paip yang digunakan.
  • Minum kopi atau menghisap rokok telah didapati oleh pakar-pakar perubatan sebagai tidak baik bagi ibu hamil kerana ia boleh memudaratkan kandungan.